BonBon

年初的小胖妹

其實，要是身邊的人就會注意到小胖妹我最近的轉變

哈哈哈哈，小胖妹有感於之前穿比基尼，拍照覺得自己的肉

隨著年紀增長越來越鬆垮，本來就不是很結實了

能穿歸能穿，但不好看

所以在朋友Bei的激勵之下，我就報名了運動課

一開始我只報名了三個月一周一次的肌力班

後來居然也開始有點心得，躍躍欲試

其實我本來就沒有甚麼運動的習慣

之前一個月繳一千多塊，就能不限次數使用的健身房

後來因為狂被推銷教練課覺得接電話接到很煩

所以退掉會員

不過說真的依舊無法改變我懶得動的習慣

直到後來出現偷偷暗戀的男生(雖然這個暗戀到現在根本就只能用慘劇來形容哈哈哈哈

扯遠了，主題是運動

其實主要就是有朋友陪，再加上真的領悟到自己的身材不能再這樣下去

所以就開始上課了，報名了好時光春季班

這是剛開始上課的時候，旁邊的就是現在的運動好夥伴Bei

是一個叫做好時光的女生運動社團上的課

這裡呢，所有開設的課程，都只限女生

就不用擔心自己運動到面目猙獰的時候，還被第一眼看到的天菜男生給看到

我有朋友知道我在全都是女生的地方運動，她說:這樣怎麼有被搭訕的機會呢(高八度尖叫)

哈哈哈哈哈，但是，一定要說，運動不是為了在健身房被搭訕的!!!!!!

為了運動，我拿著連續兩年尾牙抽中新光三越禮券

買了運動鞋跟上衣(雖然上衣穿三次就丟了讓我心很痛

因為4月中的時候，有nike21的半馬賽程

我那時候想說，既然剛開始運動，就也來報一下21公里女生訓練營

七堂課，有跑步，Nike Training Club(NTC)和TRX

那時候一個星期有三天都在上課

其實都還滿好玩的，像是

TRX(後來被姐姐說 你看起來好吃力，但真的很吃力啊哈哈哈

我腳離地耶(驕傲臉

小巨蛋來了好幾次，倒是第一次到旁邊的田徑場去

同時，也因為這個21公里女生訓練營

讓我第一次跑了兩圈的中正紀念堂外圍，哈哈，同時也是這個訓練營的最後一堂課

照片超可怕，因為剛跑完，滿身滿臉的汗可是好爽

回彰化之後，也能夠回母校操場好好跑個幾圈

在以前還是學生的時候，根本無法做到

大概一圈極限

其實從照片中就可以發現

我的下盤，很穩XDDDDD

其實最大的轉變就是我的運動服裝慢慢改善哈哈哈哈哈

應該說，當開始運動之後，就想要穿著更適合運動的衣服

所以忍不住，就一直逛下去

如果半年前跟我說，你會愛上逛運動用品店，我一定會說才不會勒

然後買了，就會忍不住想穿，穿了就覺得一定要動

好啦這是我自己的感覺

平時也有運動後自拍的習慣，通常都會傳給我的朋友，分(強)享(迫)欣賞哈哈

隨著天氣開始變熱，夏天要來了春天當然也就結束了

5/7這天結業式，結業跑了近三公里，還有一些闖關遊戲

感謝Bei，春季以來都督促我運動

讓我連吃喝東西都會想到她的威脅語氣

哈哈哈

而且我運氣很好，在結業活動這天，抽中不少東西，滿載而歸

當然，也要說一下自己的身體狀況與成果

後來我才意識到原來我就是所謂的泡芙人

也就是說呢，我雖然看起來微胖(應該吧)，哈哈哈哈

但是我每次照實講我的體重大家都是不相信覺得我多報了

以下附上inbody測量結果

這是3/11量的，那時候才剛開始動起來

體脂高得嚇人，需要減掉的脂肪，很多哈哈哈哈

接下來這是最近量的

5/3

體脂降到27.5，說真的都嚇到我自己了

因為我其實，沒有認真在飲食上面，可能就只是晚上少吃一點

運動後吃個地瓜配豆漿，早餐午餐照常吃，

而且有時候還會出去聚餐

不過期待夏季會有更好的結果

我就發下誑語，跟Bei說不吃炸食不吃下午茶

天啊，我最愛的麥當勞跟蛋糕鬆餅冰淇淋珍珠奶綠，要暫時離我遠一點了....

好哭

我就連買個繽紛樂都不敢

夏季繼續增肌減脂!!!!!!!

接下來挑戰一下一周飲食好了，記錄一下(我已經走火入魔